重庆农业农村信息网,北京国际摄影周汇聚27国百余展

蓝莓的营养价值非常高,富含维生素、蛋白质和矿物质等营养元素,尤其是含有的花青苷色素在众水果中比重是非常的高,那么,蓝莓可以多吃吗?每天吃多少蓝莓合适?有没有什么食用禁忌呢?

本报讯由文化部、北京市人民政府主办的“北京国际摄影周2017”将于10月12日到22日在京举办。昨天,组委会对外透露,本届摄影周以“摄影:本来与未来”为主题,包括系列展览、摄影讲堂、摄影市场、特约活动等板块。27个国家的127个展览,以及讲座、推介活动将覆盖本市主要城区、重点高校和市属公园等公共文化场所。

近日,在武隆县城内经营着300平米五金店的徐洪说,自从今年6月参加了“春潮行动”创业培训后,不仅在管理和销售技巧有了更深层次认识,而且销售量增了不少,收入自然蹭蹭往上走。

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本届摄影周将聚焦十八大以来五年辉煌成就,用镜头记录和见证人民生活的显著改善、党和国家事业取得的历史性成就和历史性变革。其中,国家主题及重大专题展览将围绕“一带一路”、京津冀协同发展以及全国文化中心建设等重大专题,推出“喜迎党的十九大·航拍中国”“辉煌的五年摄影图片展”“天空之眼瞰祖国”“北京建设和谐宜居之都
京津冀协同发展一盘棋”“2017梦镜新界——大美中国系列展”等一批专题摄影展。北京国际摄影周还参与发起了“丝路国家摄影组织国际联盟”,并将发布“2018丝路国家青少年国际摄影竞赛”宣言。该活动是中国第一个专门为丝路沿线国家青少年摄影爱好者举办的国际摄影赛事。
此外,本届摄影周还将推出国际主题展、摄影大讲堂、外围展组成的学术展及学术活动。专题摄影展推介平台将征集、展示和推介近200个不同主题的专题摄影展,举办意大利欧洲摄影节、巴西摄影节、乌克兰摄影节等推介活动。

华龙网讯(通讯员
杨波)“自从参加创业培训后,对自家五金店销售管理有了新的认识,售货量比以往涨了30%。”近日,在武隆县城内经营着300平米五金店的徐洪说,自从今年6月参加了“春潮行动”创业培训后,不仅在管理和销售技巧有了更深层次认识,而且销售量增了不少,收入自然蹭蹭往上走。

蓝莓每天吃多少合适

据了解,除摄影周主体活动依然安排在中华世纪坛外,摄影周分会场较往年扩大了覆盖范围。以非遗文化、人文风光、城市变迁、教育教学、当代影像、材料技术等为主题的摄影展将在玉渊潭公园、卢沟桥文化广场、中国国际展览中心、中国人民大学、北京服装学院、798艺术区等地展出。

40多岁的徐洪是武隆县土地乡人,数年前与妻子在城里开了一家五金店。没有销售管理经验的他,起初就与市场上小商小贩一样等候顾客光临,从不主动出击,销售好时一天能挣上好几千元,但那种情况甚少,平时一天也就几百元,除去门店租金、安装工人工资,所剩无几。徐洪常想,要是有人支招点销售管理的“门道”给他,生意肯定会有起色。

蓝莓的营养价值非常高,但过量食用对健康不利,营养专家的建议每天吃蓝莓的量要控制在60克,也就是相当于6颗左右,如果是喝鲜榨的蓝莓汁则不低于150克以上即可。因为蓝莓是一种凉性的水果,有一定的轻泻作用,过量食用会加重体内的寒气,特别是胃酸过多的人食用太多后易造成腹泻。同时,莓中的含中草酸盐,过量食用会在体内产生结晶体,反而对身体有害。

今年6月,该县就业局启动了针对农民工地技能培训“春潮行动”,徐洪得知后报名参加了创业培训班。通过7天的集中学习,他以优异成绩结了业,带着密密麻麻的培训记录本摇身一变成为技术型管理“达人”。

蓝莓吃太多会增加胃部的负担,导致胃动力下降,容易导致消化不良。蓝莓有轻泻功效,吃多了容易加重体内寒气,从而导致腹泻、腹痛等。而且含有的花青素是很强的抗氧化剂,过量的抗氧化作用会清除体内原本健康的自由基,从而大大增加患疾病的机率。所以,食用蓝莓需要注意诸多禁忌。

据了解,该县计划年内培训1600名农民工。其中,就业技能培训450人、岗位技能提升培训450人、创业培训700人。

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